Quand le couple est en crise: 3 conseils pour améliorer votre vie conjugale

Si l’Éternel ne bâtit la maison, Ceux qui la bâtissent travaillent en vain... (‭Psaumes‬ ‭127‬:‭1‬ LSG
Si l’Éternel ne bâtit la maison, Ceux qui la bâtissent travaillent en vain… (‭Psaumes‬ ‭127‬:‭1‬ LSG

Les chiffres ne mentent pas. Chaque année, des milliers de divorces sont enregistrés partout dans le monde. Je n’ose pas avancer de chiffres, mais une petite recherche sur Google montre l’ampleur de la situation. Parmi les raisons évoquées pour obtenir un divorce on trouve entre autres: infidélité, incompatibilité de caractère, violence conjugale, dépenses inconsidérées mettant en danger le ménage.

Beaucoup de gens mariés ont tendance à fuir dès qu’ils font face à un problème dans leur mariage, alors que beaucoup d’autres ayant pris cet engagement devant Dieu et devant la société sont déterminés à rester ensemble pour différentes raisons et par tous les moyens possibles. En réalité, aucun couple n’est parfait. Un jour ou l’autre, il finira par connaître une crise. Un mariage « réussit » parce que l’homme et la femme décident avec l’aide de Dieu de vivre ensemble. C’est là toute la différence.

Les points suivants sont souvent à la base des problèmes rencontrés dans un mariage:

Le manque de confiance
Le manque de confiance est souvent à la base des différents problèmes rencontrés dans le mariage. Pour instiller la confiance, les conjoints doivent s’assurer que leur paroles et leurs actions s’accordent. Que ton oui soit oui et que ton non soit non!

Le manque de respect
Le manque de respect crée aussi de graves problèmes dans le couple. Les conjoints devraient se respecter mutuellement en se parlant avec respect, bonté et gentillesse. Certains hommes ont tendance à traiter leurs amis ou leurs collègues avec plus de courtoisie ou avec plus de gentillesse qu’ils ne traitent leur épouse.

L’absence d’amitié
Un autre point qui entrave la bonne marche du mariage c’est l’absence d’amitié dans le couple. On dit souvent que les mariages qui durent sont souvent ceux dont les couples sont de bons amis. J’ai souvent remarqué, même à l’église, des couples dont le mari et la femme ne peuvent s’asseoir ensemble.

Le manque d’intimité
L’intimité conjugale est l’élément qui cimente la relation de couple. Lorsqu’on parle d’intimité, on pense souvent à l’élément sexuel. Mais l’intimité est beaucoup plus que cela. L’intimité consiste à permettre à l’autre de se rapprocher de notre monde intérieur et de lui en donner accès.

3 conseils pour améliorer votre vie conjugale

Si l’un ou plusieurs des points mentionnés ci-dessus s’appliquent à vous, les conseils suivants s’ils sont mis en pratique aideront sûrement à améliorer votre vie conjugale.

Prier ensemble
On entend souvent ce dicton: « une famille qui prie ensemble reste unie ». Certaines recherches montrent que beaucoup plus de couples qui partagent la même foi et qui ont des valeurs spirituelles communes réussissent leur mariage. Qu’arrive t-il lorsqu’un couple prie ensemble? En priant, on s’exprime ouvertement, on se met à nue émotionnellement devant Dieu. En priant avec son conjoint, on lui donne accès à nos pensées les plus intimes. Cela permet aussi à l’autre de mieux comprendre son conjoint, de comprendre ses luttes sur le plan spirituel et de l’aider dans la mesure du possible. Prier ensemble permet au couple d’atteindre un niveau d’intimité qui ne pourrait être atteint autrement.

Passer du temps ensemble
Avant le mariage, les fiancés trouvaient du temps l’un pour l’autre. Mais après le mariage viennent les responsabilités, les enfants, les carrières, etc. Cependant, le couple doit tout faire pour se consacrer un peu de temps chaque jour. Tous ceux qui sont mariés savent qu’au fil des mois et des années le conjoint ou la conjointe change en fonction de ses expériences, des gens qu’elle côtoie ou du milieu où elle évolue. Et ces changements s’opèrent au niveau des deux conjoints. C’est pour cela que s’ils ne passent pas assez de temps ensemble le couple finit par s’éloigner au lieu de se rapprocher. Passer du temps ensemble entretient l’amitié et établit la confiance dans le couple.

Communiquer ensemble
Parler ne signifie pas communiquer. Pour qu’il y ait communication, il faut des interlocuteurs. En communicant, l’émetteur doit s’assurer que le récepteur comprend et reçoit bien le message qui est transmis. Parler calmement, sur un ton de gentillesse et de courtoisie dispose l’autre à écouter, et à répondre d’une façon positive. Une réponse douce calme la fureur, Mais une parole dure excite la colère. (‭Proverbes‬ ‭15‬:‭1‬ LSG). Communiquer de façon effective instaure le respect dans le couple.

Si les problèmes persistent après avoir mis en pratique les conseils ci-mentionnés, il faut chercher à voir un conseiller conjugal pour vous aider à explorer d’autres pistes de solutions.

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