Prévenir vaut mieux que guérir: 8 principes essentiels pour garder sa santé

Mon âme, retourne à ton repos, Car l’Éternel t’a fait du bien. (‭Psaumes‬ ‭116‬:‭7‬ LSG

Mon âme, retourne à ton repos, Car l’Éternel t’a fait du bien. (‭Psaumes‬ ‭116‬:‭7‬ LSG Vous souvenez vous de la dernière fois que vous avez eu un mal de dent? Vous avez peut être passé une nuit sans dormir. Vous avez peut être dû vous absenter de votre lieu de travail pour vous rendre chez le dentiste en urgence. Qui […]

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3 techniques pour affronter le stress

Grimacing Woman Suffering a Painful Headache or Sorrow.

Souffrez-vous de maux de tête? De tension musculaire? D’insomnie?   Si oui, il y a alors de fortes chances que vous soyez affecté par le stress. Le stress se définit comme la réponse de l’organisme en vue de s’adapter à son environnement.  Il touche aussi bien les hommes que les femmes, les jeunes comme les vieux, les enfants et les adolescents. […]

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